Salud

Prepara un delicioso jugo de cambur y aprovecha de sus beneficios

Prepara un delicioso jugo de cambur y aprovecha de sus beneficios

Los cambures, o bananas son una fruta tropical muy apreciada en nuestro país, su sabor dulzón gusta mucho y es una fruta que está presente en incontable preparaciones, postres, dulces, acompañamientos y platos fuertes.

El cambur está considerado como uno de los alimentos más completos. Siendo un gran aliento para la salud.

Así que prepara de un decicioso jugo natural y sin duda alguna aprovecha de sus beneficios

Ingredientes:

- 2 Bananas maduras
- 1/4 taza de leche bien fría
- 1/4 cucharadita de vainilla
- 1 Cucharada de azúcar

Preparación

Pelar las bananas y cortarlas en trozos
- Agregarlas en la licuadora con la leche, la vainilla y el azúcar
- Licuar hasta que esté suave y cremoso
- Servir y tomarlo bien frío

YS/Informe21