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Granola energética

Granola energética

Comienza el día con energía preparando esta deliciosa Granola y consiente a todos en casa

Está será tu receta de granola energética favorita. Se prepara en menos de 10 minutos y su sabor es suuuuper delicioso.
Puedes probar colocándole otros ingredientes como pasas, frutas deshidratadas, incluso hasta palomitas de maíz.

Ingredientes:

1/2 taza de harina de maíz dulce (opcional)

2 cdas de de avena

2 cdas de cereal de tu preferencia.

2 cdas de coco rallado

2 cdas de ajonjoli

1/4 taza de miel

2 cdas de azúcar moreno

Preparación:

1. En una sartén a fuego medio, dejamos tostar ligeramente, mientras vamos removiendo con una paleta, la harina de maiz, avena, cereal, coco, ajonjolí.

2. Dejamos un espacio en el centro y vertemos la miel y el azúcar moreno y vamos mezclando poco a poco toda la preparación hasta que quede impregnado cada ingrediente con un color ligeramente dorado.

3. Retiramos, extendemos en una superficie y dejamos enfriar.

4. Quebramos en partes más pequeñas, ¡servimos y listo!

Recuerda que la granola es un producto que aporta mucha energía por lo que no debes comer mucha cantidad.




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Está será tu receta de granola energética favorita. Se prepara en menos de 10 minutos y su sabor es suuuuper delicioso. Puedes probar colocándole otros ingredientes como pasas, frutas deshidratadas, incluso hasta palomitas de maíz. Ingredientes: 1/2 taza de harina de maíz dulce (opcional) 2 cdas de de avena 2 cdas de cereal de tu preferencia. 2 cdas de coco rallado 2 cdas de ajonjoli 1/4 taza de miel 2 cdas de azúcar moreno Preparación: 1. En una sartén a fuego medio, dejamos tostar ligeramente, mientras vamos removiendo con una paleta, la harina de maiz, avena, cereal, coco, ajonjolí. 2. Dejamos un espacio en el centro y vertemos la miel y el azúcar moreno y vamos mezclando poco a poco toda la preparación hasta que quede impregnado cada ingrediente con un color ligeramente dorado. 3. Retiramos, extendemos en una superficie y dejamos enfriar. 4. Quebramos en partes más pequeñas, ¡servimos y listo! Recuerda que la granola es un producto que aporta mucha energía por lo que no debes comer mucha cantidad. _______________________ #Todounchef #rapido #facil #sabroso #Recetafacil #receta #saludable #foodie #foodporn #comidarica #comer #cocinarica #cocinar

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/ Informe21

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